Alimentos saludables con trampa: espinacas, remolachas y tomates esconden riesgos para quienes sufren problemas renales, pero con técnicas precisas se pueden incluir en la dieta. Los vegetales como la...
Ensaladas aburridas: la solución está en estos cinco aderezos que transforman cualquier plato verde en una explosión de sabor, con ingredientes accesibles y combinaciones infalibles. La Organización M...
Salud renal en riesgo: La alimentación matutina puede ser tu mejor aliada o tu peor enemiga. Empezar el día con los nutrientes adecuados no solo activa tu metabolismo, sino que blinda tus riñones —dos...
Desayuno equilibrado: Lo que crees que protege tu salud podría estar perjudicando tus riñones. Un desayuno clásico con jugo de naranja, pan tostado, cereales y yogur suele considerarse la opción ideal...
Dolor insoportable en la espalda: los cálculos renales afectan a 1 de cada 10 personas en el mundo. Buscar soluciones en redes sociales o confiar en remedios caseros puede empeorar el cuadro. Cuando s...
Cuidar los riñones: la alimentación es tu mejor aliada. Expertos del NIDDK revelan cómo elegir frutas, verduras y lácteos bajos en grasa puede marcar la diferencia. El Instituto Nacional de la Diabete...
Cuidar los riñones: La clave está en evitar lo que creías inocuo. Nuevas guías en EE.UU. priorizan proteínas y verduras, pero algunos vegetales —ricos en oxalatos— favorecen los cálculos renales, incl...
Fruta clave: El corozo (Bactris guineensis), conocido como el «tesoro del Caribe colombiano», emerge como un alimento funcional con propiedades anticancerígenas respaldadas por estudios científicos. O...
Alimento fitness engañoso: El jamón de pavo se vende como opción saludable, pero esconde riesgos graves para la salud. El jamón de pavo se promociona como un alimento fitness por su bajo contenido en ...
Prevención celular: La ciencia respalda que una alimentación estratégica puede reducir el riesgo de cáncer y fortalecer el sistema inmunológico. El cáncer no es un destino inevitable, sino un «grito c...
