Salud mental en el foco: La actriz y empresaria Selena Gómez compartió detalles íntimos sobre su lucha contra el trastorno bipolar y las estrategias que usa para identificar sus episodios maníacos.
En una reciente aparición en el podcast «Friends Keep Secrets», junto a su esposo, el músico Benny Blanco, Gómez profundizó en su experiencia con el diagnóstico que recibió en 2020. Blanco le preguntó si sospechaba de su condición antes de la confirmación médica. La fundadora de Rare Beauty respondió con franqueza: «Sabía que algo andaba mal, pero creo que me diagnosticaron erróneamente. La gente simplemente lo daba por sentado, y probé con varios terapeutas».
La estrella de «Only Murders in the Building» describió el proceso como «complicado», especialmente al abordar temas de salud mental en público. «Es muy difícil cuando hablamos de estas cosas, y para mí es difícil decir: «Ve a terapia»», confesó. A pesar de los obstáculos, Gómez destacó la importancia de persistir: «Estoy muy agradecida de haber ido a cuatro centros de rehabilitación diferentes porque todo me ayudó a comprenderlo».
Episodios maníacos: de la negación al orgullo
Blanco mencionó durante la conversación que Gómez experimenta episodios maníacos sin siempre ser consciente de ellos. Frente a esto, la cantante de «Lose You to Love Me» respondió con una perspectiva refrescante: «Me enorgullece decir que también tengo momentos de manía. No me avergüenzo en absoluto, porque puedo detectarlos con mayor rapidez». Esta capacidad de autodetección, explicó, ha sido clave para gestionar su condición.
La terapia jugó un papel transformador en su vida. Gómez reveló cómo le permitió entender patrones de comportamiento vinculados a su depresión y ansiedad: «La hipocresía de avergonzar a la gente por ir a terapia radica en que simplemente no es para ellos. Pero en mi caso, finalmente me permitió decir: «Ah, por eso manejé las cosas como lo hice»». Confesó que, antes del diagnóstico, sus acciones estaban impulsadas por «miedo, amor o pasión», lo que generaba una «inconsistencia» que ella misma describía como «una locura».
Un diagnóstico que lo cambió todo
Gómez, quien también es cofundadora de la plataforma de salud mental Wondermind, detalló que su diagnóstico definitivo llegó tras años de incertidumbre. «Recientemente, fui a uno de los mejores hospitales de salud mental… McLean. Hablé de ello después de pasar por diferentes cosas durante años. Entonces supe que era bipolar», compartió en una conversación previa con Miley Cyrus, transmitida por Instagram.
Su historial médico incluye otro desafío significativo: el lupus, una enfermedad autoinmune que la llevó a someterse a un trasplante de riñón en 2016. Esta condición, junto al trastorno bipolar, ha moldeado su enfoque hacia la salud integral, combinando tratamientos médicos con apoyo psicológico.
La transparencia de Gómez no solo normaliza las conversaciones sobre salud mental, sino que también subraya un mensaje claro: el autoconocimiento y la búsqueda de ayuda profesional son herramientas poderosas. ¿Podría su ejemplo inspirar a otros a romper el estigma alrededor de los trastornos mentales?
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