Protege tu visión: El zinc es el mineral olvidado que podría salvar tu retina del deterioro. Un estudio de PubMed confirmó lo que los oftalmólogos sospechaban: la dieta no solo influye, sino que puede...
Visión en peligro: Lo que comes hoy decide si verás mañana. La retina, ese tejido ultrafino que convierte la luz en imágenes, depende de un nutriente clave: los ácidos grasos omega-3, especialmente el...
